Tin tức

Hướng dẫn LUNGE - kĩ thuật TẬP MÔNG ĐÙI cho người mới | Beginner Workout Tutorial

Hướng dẫn LUNGE - kĩ thuật TẬP MÔNG ĐÙI cho người mới | Beginner Workout Tutorial

Th 3 10/08/2021

LẠI THÊM 1 ĐỘNG TÁC ĐỘ #MÔNG CHO MỌI NGƯỜI #Walking_Lunges là 1 trong những bài tập xây dựng phần chân, mông, đùi vô cùng tốt nhưng... Đọc tiếp

Hướng dẫn FULL BODY WARMUP - kĩ thuật KHỞI ĐỘNG TOÀN THÂN cho người mới | Beginner Workout Tutorial

Hướng dẫn FULL BODY WARMUP - kĩ thuật KHỞI ĐỘNG TOÀN THÂN cho người mới | Beginner Workout Tutorial

Th 3 10/08/2021

#KHỞI_ĐỘNG KỸ CÀNG SẴN SÀNG BƯỚC VÀO BUỔI TẬP Khi cơ thể được khởi động ĐÚNG và ĐỦ thì ✅Cơ bắp sẽ được làm nóng ✅Các khớp sẽ được... Đọc tiếp

Hướng dẫn REAR DELT FLY - kĩ thuật TẬP VAI SAU cho người mới | Beginner Workout Tutorial

Hướng dẫn REAR DELT FLY - kĩ thuật TẬP VAI SAU cho người mới | Beginner Workout Tutorial

CN 08/08/2021

VAI SAU - NHÓM CƠ NHỎ NHƯNG CỰC QUAN TRỌNG Tập này, YourFit sẽ chú trọng vào nhóm cơ nhiều người quên nhất là nhóm cơ VaiSau... Đọc tiếp

Hướng dẫn SIDE LATERAL RAISE - kĩ thuật TẬP VAI cho người mới | Beginner Workout Tutorial

Hướng dẫn SIDE LATERAL RAISE - kĩ thuật TẬP VAI cho người mới | Beginner Workout Tutorial

Th 7 07/08/2021

TẬP '' XỤI '' VAI , PHÊ NHẤT Với bài tập quốc dân với tác dụng ✅ Tạo độ rộng cho vai ✅ Làm dày và mang lại... Đọc tiếp

Hướng dẫn CALF RAISE - kĩ thuật TẬP BẮP CHÂN cho người mới | Beginner Workout Tutorial

Hướng dẫn CALF RAISE - kĩ thuật TẬP BẮP CHÂN cho người mới | Beginner Workout Tutorial

Th 7 07/08/2021

TẬP BẮP_CHUỐI ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ Bắp chuối là 1 nhóm cơ đặc thù, cho dù đùi bạn to cỡ nào nhưng nếu bắp chuối nhỏ... Đọc tiếp

Hướng dẫn INVERTED ROW - kĩ thuật TẬP LƯNG cho người mới | Beginner Workout Tutorial

Hướng dẫn INVERTED ROW - kĩ thuật TẬP LƯNG cho người mới | Beginner Workout Tutorial

Th 4 04/08/2021

INVERTED ROW - TẬP LƯNG DỄ DÀNG TẠI NHÀ CHO NGƯỜI MỚI Không cần phải thanh đòn chuyên dụng, chỉ cần bạn chui xuống bàn, tay vịn... Đọc tiếp

HỆ THỐNG CỬA HÀNG

1 STORE LONG BIÊN

SH2-22 Bình Minh Garden, P.Đức Giang, Long Biên, HÀ NỘI

Hotline: 0902.509.079

8:00 - 21:00

Bản đồ đường đi

2 STORE QUẬN 3

161 Cách Mạng Tháng Tám, P5, Quận 3, TPHCM

Hotline: 0902.509.627

9:00 - 21:00

Bản đồ đường đi

3 STORE THỦ ĐỨC

216 Hoàng Diệu 2, P.Linh Chiểu, Thủ Đức, TPHCM

Hotline: 0902.509.685

9:00 - 21:00

Bản đồ đường đi

4 STORE TÂN PHÚ

73 Tân Sơn Nhì, Tân Phú, TPHCM

Hotline: 0902.509.066

8:00 - 21:00

Bản đồ đường đi

5 STORE GÒ VẤP

721 Phan Văn Trị, P7, Gò Vấp, TPHCM

Hotline: 0902.509.289

9:00 - 21:00

Bản đồ đường đi

6 STORE BÌNH THẠNH

103 Điện Biên Phủ, P15, Bình Thạnh, TPHCM

Hotline: 0902.509.616

6:00 - 22:00

Bản đồ đường đi

blog