SH2-22 Bình Minh Garden, P.Đức Giang, Long Biên, HÀ NỘI
Hotline: 0902.509.079
8:00 - 21:00
3 CƠ CHẾ GIÚP TĂNG CƠ NHANH CHÓNG!Tập tạ mà nắm được cơ chế thì bạn sẽ cải thiện được cơ bắp cũng như mức tạ... Đọc tiếp
TĂNG CÂN, GIẢM CÂN KHÔNG KHÓ!Quan trọng là nắm được mấu chốt của cả 2 vấn đề là sẽ giải quyết được nhanh gọn lẹ.Tất cả... Đọc tiếp
TỔNG HỢP KỸ THUẬT LOW BAR SQUATĐây là biến thể Squat giúp bạn gánh được mức tạ nặng hơn biến thể High Bar Squat.Cũng là 1... Đọc tiếp
3 BÀI BỔ TRỢ DEADLIFT PHỔ BIẾN NHẤTDEADLIFT là 1 trong những bài tập được mệnh danh là vua của những bài tập.Nó mô phỏng rất... Đọc tiếp
#TRICEPS_PUSH_DOWN - Bài tập không thể thiếu cho nhóm cơ tay sauNói không thể thiếu vì nó là bàiDễ set up ( chuẩn bị )Dễ tậpRủi... Đọc tiếp
THẨM DU GÂY MẤT CƠ ??Câu hỏi muôn thuở mà bất kì anh em tập tạ nào cũng thắc mắcVới 1 suy nghĩ là khi Thẩm... Đọc tiếp
SH2-22 Bình Minh Garden, P.Đức Giang, Long Biên, HÀ NỘI
Hotline: 0902.509.079
8:00 - 21:00
