Kĩ thuật LOW BAR SQUAT & cách phân biệt HIGH BAR - LOW BAR | Training Tips

Kĩ thuật LOW BAR SQUAT & cách phân biệt HIGH BAR - LOW BAR | Training Tips

YourSupp
CN 26/03/2023
Nội dung bài viết

 

 

TỔNG HỢP KỸ THUẬT LOW BAR SQUAT

Đây là biến thể Squat giúp bạn gánh được mức tạ nặng hơn biến thể High Bar Squat.

Cũng là 1 biến thể giúp xây dựng độ khối của cơ chân, sức mạnh, tăng độ ổn định cho toàn cơ thể cực kì tốt.

Tuy nhiên vẫn còn có 1 số lưu ý mà YourSupp muốn nhắc tới cũng như là xóa bỏ những lầm tưởng bấy lâu của các bạn về bài tập này (Dành cho những ai chưa biết).

Mời các bạn cùng xem qua Clip với YourSupp nhé!

Nội dung bài viết
HỆ THỐNG CỬA HÀNG

1 STORE LONG BIÊN

SH2-22 Bình Minh Garden, P.Đức Giang, Long Biên, HÀ NỘI

Hotline: 0902.509.079

8:00 - 21:00

Bản đồ đường đi

2 STORE QUẬN 3

161 Cách Mạng Tháng Tám, P5, Quận 3, TPHCM

Hotline: 0902.509.627

8:00 - 22:00

Bản đồ đường đi

3 STORE THỦ ĐỨC

216 Hoàng Diệu 2, P.Linh Chiểu, Thủ Đức, TPHCM

Hotline: 0902.509.685

9:00 - 21:00

Bản đồ đường đi

4 STORE TÂN PHÚ

73 Tân Sơn Nhì, Tân Phú, TPHCM

Hotline: 0902.509.066

8:00 - 22:00

Bản đồ đường đi

5 STORE GÒ VẤP

721 Phan Văn Trị, P7, Gò Vấp, TPHCM

Hotline: 0902.509.289

9:00 - 22:00

Bản đồ đường đi

6 STORE BÌNH THẠNH

103 Điện Biên Phủ, P15, Bình Thạnh, TPHCM

Hotline: 0902.509.616

6:00 - 22:00

Bản đồ đường đi

article