SH2-22 Bình Minh Garden, P.Đức Giang, Long Biên, HÀ NỘI
Hotline: 0902.509.079
8:00 - 21:00
TẬP BỤNG DƯỚI DÀNH CHO #NGƯỜI_MỚI_TẬP Hanging Leg Raise ( Đu xà đá bụng ) là 1 trong những bài tập cực kỳ yêu thích của YourSupp... Đọc tiếp
CHI TIẾT NHỮNG BÀI #GIÃN_CƠ CHO NGƯỜI MỚI TẬP Giãn cơ là 1 nhóm bài tập vô cùng quan trọng mà các bạn có thể tập cả... Đọc tiếp
Ở NHÀ THÌ TẬP ĐÙI NHƯ THẾ NÀO ?Khác với ngực với bài hít đất, lưng với hít xà thì các bài tập chân tại nhà... Đọc tiếp
KHỞI ĐỘNG TOÀN BỘ THÂN DƯỚI CHO NGƯỜI MỚI TẬP ✅Squat tại nhà ✅Tập các bài Cardio Hoặc bất cứ những bài tập nào cần dùng tới đôi... Đọc tiếp
TĂNG CƠ TRƯỚC - TRẢ TIỀN SAU CHƯA BAO GIỜ THEO ĐUỔI MỤC TIÊU 6 MÚI - TĂNG CƠ - GIẢM MỠ DỄ DÀNG MÀ KHÔNG SUY... Đọc tiếp
KHỞI ĐỘNG THÂN TRÊN SAO CHO ĐÚNG ???Tưởng dễ, đơn giản nên rất nhiều người bỏ qua bước này hoặc khởi động rất qua loa (... Đọc tiếp
SH2-22 Bình Minh Garden, P.Đức Giang, Long Biên, HÀ NỘI
Hotline: 0902.509.079
8:00 - 21:00
