Tập luyện

TẬP NGAY 4 bài MÔNG hiệu quả nhất - bí quyết tăng size vòng 3 | PERFECT Team

TẬP NGAY 4 bài MÔNG hiệu quả nhất - bí quyết tăng size vòng 3 | PERFECT Team

Th 5 14/10/2021

#MÔNG #ĐÙI SĂN CHẮC QUYẾN RŨ CHỈ VỚI #4_BÀI ?Top 4 bài tập PHẢI luôn xuất hiện trong bất kì ngày tập Mông Đùi của bất... Đọc tiếp

BẮP CHÂN to khoẻ với 3 bài tập đơn giản tại nhà không cần đến Gym | Training Tips

BẮP CHÂN to khoẻ với 3 bài tập đơn giản tại nhà không cần đến Gym | Training Tips

Th 5 14/10/2021

#BẮP_CHÂN TO CÓ GÌ KHÓMiễn là nắm rõ được bí quyết để tác động vào nóBắp chân - Calves là 1 nhóm cơ nhỏ và rất... Đọc tiếp

Mẹo tập bụng 6 múi săn chắc cực đơn giản | Training Tips

Mẹo tập bụng 6 múi săn chắc cực đơn giản | Training Tips

Th 5 14/10/2021

BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ #6_MÚI ĐẸPCơ bụng 6 múi được rất nhiều ae tập thể hình hướng tới vì nó là minh chứng rõ và nhanh... Đọc tiếp

ĐAU CỔ TAY khi tập Gym ? Mẹo tập luyện tăng sức mạnh cổ tay | Training Tips

ĐAU CỔ TAY khi tập Gym ? Mẹo tập luyện tăng sức mạnh cổ tay | Training Tips

Th 3 05/10/2021

#ĐAU_CỔ_TAY KHI TẬP, THỬ NGAY TIPS SAU ĐÂYLà 1 trong những điều cực kì khó chịu trong tập luyện mà rất nhiều người mới tập mắc... Đọc tiếp

Hướng dẫn BARBELL CURL - kĩ thuật TẬP TAY TRƯỚC cho người mới | Beginner Workout Tutorial

Hướng dẫn BARBELL CURL - kĩ thuật TẬP TAY TRƯỚC cho người mới | Beginner Workout Tutorial

CN 03/10/2021

#BÀI_TẬP_TAY QUỐC DÂN KHI MUỐN TAY #TO#BARBELL_CURL - Tay trước với tạ đònBài tập chuyên dùng để tăng độ khối và kích thích cho phần tay... Đọc tiếp

Hướng dẫn phương pháp CIRCUT TRAINING - kĩ thuật tập luyện PHÁT TRIỂN CƠ BẮP | Training Methods

Hướng dẫn phương pháp CIRCUT TRAINING - kĩ thuật tập luyện PHÁT TRIỂN CƠ BẮP | Training Methods

Th 6 01/10/2021

 #GIẢM_MỠ CỰC GẮT VỚI PHƯƠNG PHÁP #CIRCUITMục tiêu ép cơ thể hoạt động liên tục và đẩy nhịp tim lên cao, mang lại hiệu quả đốt... Đọc tiếp

HỆ THỐNG CỬA HÀNG

1 STORE LONG BIÊN

SH2-22 Bình Minh Garden, P.Đức Giang, Long Biên, HÀ NỘI

Hotline: 0902.509.079

8:00 - 21:00

Bản đồ đường đi

2 STORE QUẬN 3

161 Cách Mạng Tháng Tám, P5, Quận 3, TPHCM

Hotline: 0902.509.627

9:00 - 21:00

Bản đồ đường đi

3 STORE THỦ ĐỨC

216 Hoàng Diệu 2, P.Linh Chiểu, Thủ Đức, TPHCM

Hotline: 0902.509.685

9:00 - 21:00

Bản đồ đường đi

4 STORE TÂN PHÚ

19/20 Nguyễn Cửu Đàm, Tân Phú, TPHCM

Hotline: 0902.509.066

8:00 - 21:00

Bản đồ đường đi

5 STORE GÒ VẤP

721 Phan Văn Trị, P7, Gò Vấp, TPHCM

Hotline: 0902.509.289

9:00 - 21:00

Bản đồ đường đi

6 STORE BÌNH THẠNH

103 Điện Biên Phủ, P15, Bình Thạnh, TPHCM

Hotline: 0902.509.616

6:00 - 22:00

Bản đồ đường đi

blog