1 SỐ NGUỒN BỔ SUNG CANXI DỄ TÌM NHẤT.

1 SỐ NGUỒN BỔ SUNG CANXI DỄ TÌM NHẤT.

Lê Tuấn Anh
CN 14/03/2021
Nội dung bài viết

1 SỐ NGUỒN BỔ SUNG CANXI DỄ TÌM NHẤT.

Canxi là 1 trong những khoáng chất quan trọng trong việc

✅Cải thiện chất lượng xương cốt.

✅Tăng cường sức khỏe tim mạch.

✅Giúp hệ thần kinh khỏe mạnh.

Ở nhóm người từ 11 -> 24 tuổi thì nhu cầu Canxi rất cao ~ 1200mg mỗi ngày nên cần phải đáp ứng đủ ( nhất là nhóm người có vận động thể chất ) để cơ thể có đủ nguồn '' nguyên liệu '' cần thiết cho phát triển toàn diện

Canxi thì có rất nhiều ở thức ăn thường ngày và bảng dưới đây là chính xác những gì bạn cần ăn trong 1 ngày để đáp ứng được nhu cầu Canxi rất lớn của cơ thể.

1 TIPs nhỏ nữa là khi nạp Canxi thì rất nên bổ sung thêm Vitamin K2 - nó là 1 Vi chất quan trọng giúp dẫn Canxi vào xương chứ không tích tụ ở thành mạch, gây ra những tác động xấu tới sức khỏe.

Có thể là hình ảnh về văn bản

Nội dung bài viết
HỆ THỐNG CỬA HÀNG

1 STORE LONG BIÊN

SH2-22 Bình Minh Garden, P.Đức Giang, Long Biên, HÀ NỘI

Hotline: 0902.509.079

8:00 - 21:00

Bản đồ đường đi

2 STORE QUẬN 3

161 Cách Mạng Tháng Tám, P5, Quận 3, TPHCM

Hotline: 0902.509.627

8:00 - 22:00

Bản đồ đường đi

3 STORE THỦ ĐỨC

216 Hoàng Diệu 2, P.Linh Chiểu, Thủ Đức, TPHCM

Hotline: 0902.509.685

9:00 - 21:00

Bản đồ đường đi

4 STORE TÂN PHÚ

73 Tân Sơn Nhì, Tân Phú, TPHCM

Hotline: 0902.509.066

8:00 - 22:00

Bản đồ đường đi

5 STORE GÒ VẤP

721 Phan Văn Trị, P7, Gò Vấp, TPHCM

Hotline: 0902.509.289

9:00 - 22:00

Bản đồ đường đi

6 STORE BÌNH THẠNH

103 Điện Biên Phủ, P15, Bình Thạnh, TPHCM

Hotline: 0902.509.616

6:00 - 22:00

Bản đồ đường đi

article