Dây kháng lực SWOLE Strength Band hỗ trợ tối đa khả năng tập luyện đem lại hiệu suất cao.
I Dây kháng lực là gì?
Dây kháng lực (resistance band) là một phụ kiện tập luyện, dây bằng cao su hoặc nhựa, được sử dụng để tăng cường sức mạnh và sức bền cơ bắp. Dây kháng lực có nhiều mức kháng lực khác nhau, giúp người tập điều chỉnh độ khó của bài tập theo nhu cầu và khả năng của mình. Thường sẽ được dùng để khởi động, làm nóng cơ thể trước tập.
I Mô tả dây kháng lực SWOLE Strength Band
Người rèn luyện thể thao sử dụng dây kháng lực thay thế tạ và máy tập gym, giúp xây dựng hệ cơ bắp rắn chắc, nhanh chóng giảm mỡ trong cơ thể, đồng thời rèn luyện sức bền và tăng cường sức khỏe cho người dùng.
Dây kháng lực SWOLE Strength Band thích hợp với mọi bài tập bao gồm chân, tay, lưng, mông, hông, đùi, … Bên cạnh đó, dây kháng lực hoàn toàn có thể được sử dụng làm dụng cụ trong vật lý trị liệu, hồi phục sức khỏe và cải thiện sức mạnh dây chằng, gân.
Sản phẩm gồm 4 kích cỡ:
| Chiều dài | Độ dày | Chiều rộng | Cấp độ - Màu | Mức kháng lực |
| 208cm | 0,45cm | 1,3cm | 1 - Grey (xám) | 15-35 lb (7-16 kg) |
| 208cm | 0,45cm | 2,1cm | 2 - Yellow (Vàng) | 25-65 lb (11-30 kg) |
| 208cm | 0,45cm | 3,2cm | 3 - Red (Đỏ) | 35-85 lb (16-39 kg) |
| 208cm | 0,45cm | 4,5cm | 4 - Black (Đen) | 50-125 lb (23-57 kg) |
I Ưu điểm dây kháng lực SWOLE Strength Band
- Phù hợp mọi đối tượng: Cả nam và nữ đều có thể sử dụng được
- Nhỏ gọn: Dễ dàng mang theo bất cứ đâu. Linh hoạt tập tại phòng gym, tại nhà hoặc văn phòng
- Bền bỉ: Chất liệu cao su tự nhiên độ co giãn cao, đồng thời chất liệu cực kỳ bền, lâu hỏng
- Kháng lực đa dạng: Đa dạng mức độ kháng lực do đó có thể kết hợp với nhiều phương pháp tập luyện
- Nhiều lợi ích sức khỏe: Rèn luyện cơ thể với dây kháng lực hỗ trợ giảm cân, duy trì sức bền và cải thiện thể chất
I Lưu ý khi sử dụng dây kháng lực SWOLE Strength Band
- Nếu bạn dùng dây để tập thể hình, hãy bắt đầu với mức kháng lực thấp và tăng dần. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng nó để hỗ trợ khi tập những bài tập như chống đẩy, dây tập có mức kháng lực lớn sẽ tốt hơn cho người mới bắt đầu.
- Kiểm tra xem nó có được cố định chắc chắn và không bị bung ra khi bạn đang tập hay không (nếu bạn dùng nó để hỗ trợ các bài tập như chống đẩy chẳng hạn). Kiểm tra độ mòn (nứt hoặc các vùng trắng) để tránh dây bị đứt trong khi luyện tập.
