Dây kéo SWOLE Lifting Straps là phụ kiện tập gym rất cần thiết, hỗ trợ các bài tập kéo, lưng xô quan trọng như: Deadlift, Lat pulldown, Pendlay row, … Dây kéo có tác dụng tránh giãn khớp, tăng lực giữ chắc đòn tạ, bảo vệ cổ tay và các khớp ngón tay.
Dây kéo lưng là gì?
Dây kéo lưng (lifting straps) là một phụ kiện hỗ trợ tập luyện, đặc biệt hữu ích trong các bài tập sử dụng tạ nặng như:
- Deadlift
- Pull-up
- Pendlay Row
- ....
Sản phẩm này giúp giảm áp lực lên cổ tay và ngón tay, đồng thời tăng khả năng bám giữ thanh tạ, giúp gymmer duy trì kỹ thuật đúng và tập hiệu quả hơn.
Ưu điểm dây kéo SWOLE Pro Lifting Straps
Chất liệu cao cấp: Được làm từ vải nylon nặng, dày dặn, có độ bền cao và khả năng chống co giãn, phù hợp với cường độ tập luyện cao.
Gia công tỉ mỉ: Các đường may chắc chắn, bám sát và đều, đảm bảo độ ma sát cao, giúp người tập cầm nắm an toàn hơn.
Thiết kế dễ điều chỉnh: Chiều dài dây linh hoạt, dễ dàng quấn quanh thanh tạ hoặc xà đơn, thích hợp với nhiều kích cỡ cổ tay.
Phong cách hiện đại: Thiết kế tối giản, tinh tế, mang đến cảm giác chuyên nghiệp, mạnh mẽ khi tập luyện.
Thông số kỹ thuật
Chiều dài: 39.5 cm
Độ dày: 0.5 cm
Chiều rộng: 19 cm
Chất liệu: Nylon cao cấp
Phù hợp với các bài tập:
Deadlift
Pull-up / Chin-up
Barbell row
Hanging leg raise
Pendlay row
Tập với tạ đòn, tạ đơn, hoặc các thiết bị gym khác
Hướng dẫn sử dụng
Bước 1: Luồn phần đầu dây qua khe ở quai đeo, sau đó đeo vào cổ tay sao cho dây vừa vặn, đầu dây hướng ra ngoài.
Bước 2: Siết phần dây để cố định chắc chắn vào cổ tay.
Bước 3: Quấn đầu dây còn lại quanh thanh tạ hoặc xà đơn, điều chỉnh độ chặt phù hợp trước khi bắt đầu bài tập.
Lưu ý: Nên điều chỉnh độ siết vừa đủ để đảm bảo an toàn và hỗ trợ lực kéo tối đa mà vẫn thoải mái khi sử dụng.
