Chế độ dinh dưỡng thiếu đạm (protein) có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là về lâu dài. Protein là thành phần thiết yếu giúp xây dựng cơ bắp, tái tạo mô, duy trì hệ miễn dịch và sản xuất enzyme, hormone trong cơ thể. Khi không được cung cấp đủ lượng đạm cần thiết, cơ thể sẽ bắt đầu phân giải cơ bắp để lấy năng lượng, dẫn đến tình trạng mất khối lượng cơ, yếu sức và mệt mỏi kéo dài. Ngoài ra, thiếu protein còn khiến tóc dễ rụng, móng tay giòn, da khô và dễ tổn thương do quá trình tái tạo tế bào bị gián đoạn. Hệ miễn dịch cũng suy yếu, làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh và thời gian phục hồi kéo dài hơn bình thường. Ở trẻ em, thiếu đạm có thể gây suy dinh dưỡng, chậm tăng trưởng về chiều cao và trí tuệ. Đặc biệt khi tham gia các bộ môn thể thao nói chung hay tập gym nói riêng thì protein lại quan trọng hơn nữa. Whey Protein chính là giải pháp duy trì và cung cấp đầy đủ protein cho cơ thể.
Whey Rule 1 là gì?
Whey Rule 1 là dòng whey cao cấp đến từ thương hiệu Rule 1 Proteins. Đây là một nhà sản xuất nổi tiếng tại Mỹ với triết lý “Better Input = Better Output”.
Tạm dịch:
Nguyên liệu tốt tạo nên chất lượng tốt.
Toàn bộ quy trình từ chọn nguyên liệu, nghiên cứu công thức, pha trộn cho đến đóng gói đều được hãng kiểm soát chặt chẽ để đảm bảo độ tinh khiết và chất lượng đồng nhất cho sản phẩm.
Tại sao nên chọn Rule 1 Whey Protein?
25g Protein siêu tinh khiết: Rule 1 Whey Protein chứa Whey Isolate và Whey Hydrolyzed, giúp hấp thụ và tiêu hóa nhanh chóng, cung cấp năng lượng cho cơ bắp ngay lập tức, hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp.
BCAA dồi dào: Mỗi khẩu phần cung cấp hơn 6g BCAAs, giúp xây dựng cơ bắp trực tiếp, giảm đau nhức cơ bắp, đồng thời giúp tăng testosterone, giảm cortisol và tăng sức bền.
Glutamine hỗ trợ phục hồi: Giúp tăng khả năng phục hồi cơ, chống mỏi cơ, tăng cường miễn dịch và bảo vệ hệ tiêu hóa.
Không chứa đường, không chất béo: Sản phẩm không đường, không gluten, không lactose, không chất tạo màu hay chất tạo mùi nhân tạo – chỉ còn lại sự tinh khiết và hiệu quả.
I Thành phần dinh dưỡng mỗi serving 30g
Thành phần | Giá trị |
|---|---|
Protein | 25g |
Calories | 110 kcal |
Carbohydrate | 1g |
Fat | 0g |
Cholesterol | <5mg |
Sodium | 45mg |
Calcium | 120mg (10% DV) |
Potassium | 150mg (4% DV) |
BCAA | 6g |
Hướng dẫn sử dụng
Pha 1 muỗng (30g) với 300-400ml nước lạnh hoặc sữa tươi không đường, sử dụng vào:
- Sáng sau khi thức dậy
- Ngay sau buổi tập luyện
- Bất kỳ lúc nào trong ngày để bổ sung đạm
Lưu ý khi sử dụng
Không thay thế bữa ăn chính.
Nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý để đạt được kết quả tối ưu.
Không nên lạm dụng sản phẩm, sử dụng mỗi ngày từ 1–2 lần.
Pha nước trước, whey sau để tránh vón cục. Nếu thích uống lạnh, thêm đá sau khi pha.
Bảo quản nơi thoáng mát, đậy kín nắp, tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời và các vật dụng tỏa nhiệt.
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hình ảnh và Nutrition Facts của sản phẩm chỉ mang tính chất tham khảo bởi thành phần, mẫu mã nhà sản xuất có thể thay đổi. Liên hệ với Yoursupp nếu bạn có bất kì thắc mắc nào về sản phẩm để được hỗ trợ.
