SH2-22 Binh Minh Garden, Duc Giang Ward, Long Bien, HANOI
Hotline: 0902.509.079
8:00 - 21:00
161 Cach Mang Thang Tam, Ward 5, District 3, HCMC
Hotline: 0902.509.627
8:00 - 22:00
'' NÁT_CƠ '' VỚI PHƯƠNG PHÁP FORCE_REPĐây là 1 phương pháp được rất nhiều Vđv trên thế giới áp dụng vào buổi tập của mình, mục... Continue reading
Nước là một trong những cách tốt nhất để giúp giảm trọng lượng cơ thể. Tại sao lại như vậy ? Sau đây chúng ta sẽ cùng... Continue reading
#CƠ_BẮP BÙNG CHÁY VỚI DROP SET 1 phương pháp tập cực nổi tiếng và được áp dụng rất nhiều vào các buổi tập với tất cả các... Continue reading
TẬP ĐẾN KHI KHÔNG NHẤC ĐƯỢC TAY LÊN NỮA THÌ THÔI VỚI #AMRAPÁp dụng vào tất cả các bài tập ở nhà như Hít đất, đu... Continue reading
1 BÀI TẬP CỰC TỐT CHO #LƯNG_DƯỚI #GOOD_MORNING bài tập được rất nhiều các vận động viên tin dùng để làm 1 bài tập khởi động làm... Continue reading
#CƠ_BẮP CĂNG CỨNG VỚI PHƯƠNG PHÁP TEMPO#TEMPO - Hay còn gọi là phương pháp tập đếm nhịp thời gian di chuyển của từng chuyển động trong... Continue reading
SH2-22 Binh Minh Garden, Duc Giang Ward, Long Bien, HANOI
Hotline: 0902.509.079
8:00 - 21:00
161 Cach Mang Thang Tam, Ward 5, District 3, HCMC
Hotline: 0902.509.627
8:00 - 22:00