Tập luyện

PRODUCT PORTFOLIO

Th 2 08/04/2024

3 CƠ CHẾ GIÚP TĂNG CƠ NHANH CHÓNG!Tập tạ mà nắm được cơ chế thì bạn sẽ cải thiện được cơ bắp cũng như mức tạ... Continue reading

Th 7 06/04/2024

TĂNG CÂN, GIẢM CÂN KHÔNG KHÓ!Quan trọng là nắm được mấu chốt của cả 2 vấn đề là sẽ giải quyết được nhanh gọn lẹ.Tất cả... Continue reading

Th 6 05/04/2024

TỔNG HỢP KỸ THUẬT LOW BAR SQUATĐây là biến thể Squat giúp bạn gánh được mức tạ nặng hơn biến thể High Bar Squat.Cũng là 1... Continue reading

Th 5 04/04/2024

3 BÀI BỔ TRỢ DEADLIFT PHỔ BIẾN NHẤTDEADLIFT là 1 trong những bài tập được mệnh danh là vua của những bài tập.Nó mô phỏng rất... Continue reading

Th 7 13/08/2022

#TRICEPS_PUSH_DOWN - Bài tập không thể thiếu cho nhóm cơ tay sauNói không thể thiếu vì nó là bàiDễ set up ( chuẩn bị )Dễ tậpRủi... Continue reading

Th 7 13/08/2022

THẨM DU GÂY MẤT CƠ ??Câu hỏi muôn thuở mà bất kì anh em tập tạ nào cũng thắc mắcVới 1 suy nghĩ là khi Thẩm... Continue reading

Featured News